焦点报道:今天疯狂自恋，明天彻底完蛋！

美国有一名非常有影响力的心理学家M·斯科特·派克，他写了一部奇书叫《少旅之路》，我们国家把它翻译为《少有人走的路》。

《少旅之路》的意思是：我们都是旅行者，但是旅行的目的和旅行的方式是不一样。如果你的旅行是成长性的，那么你将会面临重重困难，你旅行的过程就是在困难中看风景的过程。 但是中文翻译看不出这层意思。

(资料图片)

M·斯科特·派克的书影响非常大，他本人的影响也非常大，心理学界把他叫当代荣格，在美国心理学界把他叫当代美国的精神导师，这个名誉可是了不起的！

M·斯科特·派克在《少有人走的路》这本书里说过这么一句话： “漫无边际的自恋，是一切心理疾病的总根源”。

我第一次看到这句话就记住了，我在咨询过程中，就对照这句话，看这句话说的到底有没有道理。我发现这句话非常、非常、非常、非常有道理，也就是说很多心理疾病和自恋有很大的关系。

因为心理疾病患者对自己的关注程度过高，“别人怎么说我？”其实不是你关心别人而是在关注自己，“别人怎么看我？”其实是你过度关注自己才关注别人看你：“我的名次、我的学习、我排在第几位、我的尊严、我的选择……”等等，你没有离开小小的自我。

自恋心理有3个要件：第一过度自我欣赏；第二过度强调自我标准；第三自我过度关注。任何人只要具备了这3个标准，他都是一个自恋者，甚至是一个自恋狂。

我把这个话改造一下是有道理的，派克医生说自恋是一切心理疾病的总根源，我在这里说： 自恋也是诸多人生失败和灾祸的重要根源，不一定是总根源，但是它是重要的根源。

我在这里讲一个案例：有一位年轻的女子，人其实还挺善良，还挺有良心，她原来接受过我的帮助，在我的帮助下她顺利地考上了大学，她学的是财务，毕业以后她就分在一所会计事务所工作，工作还是不错的。这女孩一直跟我保持联系，几乎每天给我发信息，她知道她有今天是我帮助的结果。

因为她在读高中的时候患上了严重的焦虑型抑郁症，而且还伴随着贪食症——猛吃，吃了以后又抠喉吐。

孩子或者成人，不管患有厌食症还是贪食症，都反映了他中枢神经系统的多巴胺和5-羟色胺功能有问题，这两种小小的物质，有时候会决定你的命运，你如果不同意这个观点，说明你对神经科学一无所知。

这孩子当时情况非常严重，她父母找我，我经过认真负责的诊断，我觉得她有5-羟色胺缺陷的情况，就是基因缺陷。

因为她爸爸家族里有好几个与5-羟色胺基因缺陷相关的有问题的人，经过我的治疗咨询，孩子慢慢稳定了，考上了大学，以后顺利地完成学业，走向社会了。

但是这个孩子天天给我发信息：“王老师我太漂亮了，我妈怎么把我生得这么漂亮，老天爷怎么给我这么漂亮的一个身材”，就夸自己多么漂亮；“王老师，我们单位的女人都嫉妒我，嫌我长得漂亮”；“王老师，哎呦！我今天看见一个小伙子太帅了，哎呦！太帅了，我真想跟他谈恋爱”；“王老师，前两天我和同学在一块聚会，有一个男生老看我，他看我的眼睛不对劲，他肯定欣赏我，他肯定想跟我谈恋爱”。

有时候给我拍一个照片发过来说：“哇塞！王老师，我怎么这么漂亮，我今天才发现我太漂亮了”。

每天都是这些东西，我都不能形容她表扬自己、吹嘘自己、欣赏自己那种话，毕竟是年龄上有差异，没有那种肤浅的感性了。

我提醒过她，我说：“你要保持冷静，你要变得理性一点”！“你不要跟我说这话，我现在就想谈恋爱，我就爱爱爱”！”“那你爱吧”！

她要求高的不得了，她今天觉得这个帅哥喜欢她，明天又看到一个有钱的说：“哎呦！那个老板喜欢我，我到底是嫁给帅哥，还是嫁给老板”。

我说：“你将来嫁给抑郁症！你等着瞧吧”！

这个孩子听不进我的话，一个人如果不冷静，她就要出问题的！如果一个人不理性，她就要出问题的！如果一个人陷入漫无边际的自恋，她就要出问题的！

这女孩子太自恋了，其实她长得很一般。错把母猪当西施，这是人生最大的悲剧。很多人在做这种傻事情，这女的太夸张了，每天给我发信息都是这种自恋的表现。

她跟一个老板恋爱了，那个老板给她买名贵包、名贵衣服、名贵表，还答应给她买车，她就在微信朋友圈里晒她的衣服、晒她的包、晒她的表，晒她的宠物狗狗。

过了一段时间，她觉得老板对她不冷不热，就气得不得了，他是不是骗我呀！这些东西我不要了，那老板给她买的衣服，她也不穿了，就跟那个老板拜拜了。

那个老板是有家的，我说人家是有家的，你这不叫恋爱，你叫胡来。“我管他有家没家，我能吸引他就是我的本事。”

过一段时间，她又跟一个帅哥恋爱了，是一个健身房的教练。“我又喜欢上一个帅哥了，有钱有什么用？我才不找小老板，我现在要找帅哥。”那个帅哥表面上对她很疼爱，两个人这旅游那旅游，在一块晒照片，晒照片也给我看。

我说：你的恋爱太快了，你的速度太快了，你不了解对方，对方可能也不了解你，对方可能抱着玩的心理。“我才不听你的话，你就是不想让我拥有帅哥吧！”

过了一段时间又被帅哥给甩了，她发现这个帅哥不是跟她一个人恋爱的，这个帅哥背后好几个女人。她很受伤害，说中国男人不行，我要喜欢一个外国男人的。

过了几个月，她又认识了一个老外，又跟这个老外恋爱了，“还是白种人好。”结果那个白种人回到他自己国家以后，跟她不联系了，莫名其妙消失了，被人家白睡了。

这个女子开始抑郁了，“我再不相信任何男人了，我这辈子不嫁了，老娘不嫁了。我一个人过，男人没一个好东西。”

这就是自恋所造成的结果，自恋的人是没有理性的，理性的人是不会自恋的，理性的人对这个世界的认识和对自我认识是客观的。 你对自己认识不客观，你本来长得很平凡，你总觉得自己漂亮，你把漂亮当成资本了，你准备高价出卖自己。要嫁给老板，嫁给帅哥，嫁给老外，你都不看一下什么人适合你，老外把她甩了，她其实挺喜欢老外的，她深受伤害，现在发誓一辈子不嫁人。

不能自恋，客观地看待自己，不能客观地看待自己，接下来就有灾祸的，就有痛苦的事情降临在你头上的。

派克医生在另外一本书《邪恶人性》里说过这么一句话： “如果人类能够摆脱自恋，这个地球上将不再有心理疾病。但我相信只要人类在地球上存在，人类就做不到这一点。” 这句话很有重量。

自恋不仅发生在个体身上，也发生在整个人类身上，以为自己是独一无二，以为自己是完美无缺，以为自己是无所不能，最后就要受到惩罚的。

整个人类在历史上已经受到多次惩罚了，新型冠状病毒就是对人类的惩罚，如果人继续狂妄，继续自恋，接下来还要受到更大的痛苦，受到更严厉的惩罚。

狂妄没有好下场，自恋也没有好下场！

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师

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